Pessoas controladoras

Pessoas controladoras costumam chamar de amor a preocupação extrema e crônica que sentem, mas, muitas vezes, suas atitudes são, no fundo, manifestações do medo de que algo ruim aconteça a elas próprias. É o medo que o indivíduo tem de perder, de ser traído, abandonado, de não ser amado, de não se sentir indispensável na … Ler mais

2020

Este foi um ano extremamente difícil pra mim e confesso que estou com muita  preguiça das falas do tipo “as coisas boas que aprendi com a pandemia.” Tenho como certo que tudo na vida é aprendizado, mas não gosto das versões glamourizadas, até porque a maioria, não todas, claro, mas a maioria é uma grande farsa. Prefiro … Ler mais

Quebre o ciclo

Na minha experiência como terapeuta, uma das maiores reclamações que ouço das pessoas é em relação aos pais. É muito comum que cheguem trazendo críticas, reivindicações, julgamentos… E dizendo que desejariam que as coisas tivessem sido diferentes. Agora, pense comigo: se eu não aceito a vida que tive e essa é a única vida que … Ler mais

Ter serenidade é ter aceitação

Todos nós passamos por decepções nesta vida, é algo inevitável e precisamos estar preparados para esses momentos. Mas como combater o desespero que, por vezes, se instala em nós? Para isso, realmente é necessário desenvolvermos a virtude da serenidade. Ela será nossa melhor companheira nos dias de tormenta. Diante dos reveses da vida, procure se … Ler mais